פורום חלומות סיוט והפרעות חלימה
|
|
|
|
|
|
|
|
14:43 17/07/2014 |
| ענת, שלום רב
תרופות שינה יכולות לסייע בעת משבר, אבל רק לטווח קצר מאוד, כי לטווח ארוך נוצרת התרגלות.
בכל מקרה כדאי לך לפנות לשיחות עם פסיכותרפיסט/ית כדי להתמודד עם המשבר הנוכחי וגם עם השפעת חוויות הפגיעה המינית שאת מתארת שעברת בגיל ההתבגרות.
בברכה
ד"ר רז אבן |
|
|
|
|
|
|
|
14:39 17/07/2014 |
| כן בהחלט.
גראס ודומיו מורידים את שכיחות שנת ה REM, ובעת ההפסקה יש הגברה באינטנסיביות של החלימה.
בברכה
ד"ר רז אבן |
|
|
|
|
|
|