אודותינו שאלות נפוצות צור קשר מידע מתקדם לעובדים הרשמה לרשימת תפוצה פורומים קישורים מומלצים
   
מחלות נפש

חיפוש באינדקס המטפלים

לחץ וחרדה

הפרעות חרדה הן הסוג הנפוץ ביותר של בעיות נפשיות הפוגעות במבוגרים ובילדים. חרדה היא תגובת חירום טבעית של הגוף לסכנה. מצבי חרדה מתגלים בצורות שונות ובעוצמות שונות ויכולים לגרום לקשת רחבה של תופעות - החל מחוסר נוחות וכלה בדפיקות לב מואצות, רעד, הזעה וסחרחורת.
לפעמים החרדה היא תגובה מוגזמת למצב אמיתי ולפעמים היא מייצרת פוביה הגורמת להימנעות ממצבים שונים הנתפסים כ"מאיימים". החרדה יכולה לתקוף גם בעקבות  עצם המחשבה על אותו מצב או דבר שנחשבים למפחידים. ישנם מצבי חרדה ספונטניים התוקפים ללא כל אזהרה מוקדמת, וישנם מצבי חרדה הנבנים באופן הדרגתי בתגובה למפגש עם מושא החרדה. בחלק מהמצבים הופכת החרדה לתופעה מעיקה וקיצונית שפוגעת באיכות החיים.
חרדה היא תגובה נורמלית ללחץ ובעצם יכולה להיות מועילה  במצבים מסוימים
רוב מוחלט של בני האדם הנחשפים לסכנה או איום ותחושת חרדה תוך 48 שעות חוזרים לתפקד. לעומתם חלקם מפתחים סימפטומים קשים  המפריעים לתפקוד  וגורמים לקושי עד חוסר תפקוד מוחלט.
חשיפת 5 מליון אזרחי ישראל להפגזות וירי מעזה יוצר מציאות של חרדה ותעוקה היום ישנם כלים מקצועיים רבים ודרכי 
התערבות שונים המאפשרים לחזור לחיים נורמטיביים ברוב רובה של האוכלוסיה.
מי יתן וימי חרדה אלה יעברו במהרה ונחזור לשגרה שקט והתעצמות.



לנוכחות של ילד מעוכב התפתחות או מוגבלות במשפחה יש השפעה רבה  על היבטים שונים של תפקוד הורי, זוגי ומשפחתי לאורך כל מעגל החיים. רקע מתאים לגדילה של ילד נכה זו משפחה שיש בה משאבים מתאימים והיחסים בין חבריה יציבים. מאת: ד"ר אמיר שוורץ
עשרות נפגעי חרדה פונו בימים האחרונים לבתי החולים בעקבות מטח הטילים על ישראל והאזעקות הרבות. כיצד אפשר לסייע לנפגע חרדה בעת האירוע, מהם התסמינים האופייניים ומתי הזמן לפנות לטיפול מקצועי? מדריך.   אפי גיל פסיכולוג רפואי, ומנהל פורום פסיכולוגיה רפואית ב ynet            
אני ממליצה לדפדף ברשימות ישנות ולהיזכר בדברים הטובים - קטנים כגדולים... סביר להניח שעצם ההיזכרות תעלה חיוך על שפתיים, ומי יודע - אולי בעקבותיו יבוא גם צחוק מתגלגל? - מאת גנית
מאמר מאת ד"ר קרן חיימוביץ, פסיכיאטרית, שרות בריאות הנפש, מאוחדת רעננה

ישראל נחשבת בין המובילות בעולם בתחום התמודדות והערכות לניפגעי חרדה.   ישראל מסייעת למערכות רבות בארץ ובעולם ומהווה מקור לחיקוי למידה ופיתוח בהתאם.   ההערכות מקצועית הינה ברמה פרטנית משפחתית קהילתית רשותית ולאומית.   ארגונים רבים עוסקים בכך וניתן להעזר בהם.                      

בימים האחרונים פונים אלי לא מעט הורים לילדים עם קושי תחושתי שאתן להם רעיונות , הם "משתגעים" וגם אנחנו כהורים מעבר למצב של שיגעון מהימים האחרונים. אשמח לחלוק איתכם את נסיוני, חלקו מההכרות האישית שלי בבית וחלקו ממטופלי. מאת: ציפי כץ             

כאשר תסמיני דיכאון פשוט לא ייעלמו והדיכאון מתחיל להפריע ליכולת שלך לתפקד ולחיות את חייך באופן רגיל, זה נקרא "דיכאון קליני" או "דיכאון מג'ורי"

זיהוי תסמינים, ומניעת הפיכתם לנזקים בתחום הדיכאון

כמחצית מהאנשים הסובלים מדיכאון גם נוטים לחוות חרדה. המאמר בודק כיצד לזהות חרדה ולנהל את שני המצבים  למען הבריאות הנפשית. מאת: מארי Suszynski 

מחקר חדש מצא ראיות ברורות ביותר ותמיכה בתאוריה ארוכת שנים לקשר אפשרי בין דיכאון ודמנסיה. נכתב על ידי Elizabeth Shimer Bowers, נסקר ונערך רפואית על ידי Pat F.Bass, ||| MD, MPH 

כעס וניהול כעס הוא נושא פופולרי ברשת האינטרנט. "מומחים" מציעים "טיפים לניהול כעס" ללא הכשרה, ניסיון או מידע על הסובל. לעומת זאת איגוד הפסיכולוגים האמריקאי מציג מדריך לאומי של מומחים לניהול כעס המציעים ייעוץ או טיפול פסיכולוגי להתמודדות עם כעס. מאת: George Anderson, MSW, BCD, CAMF
בית נקי יכול לעזור לסובל מדכאון. למד מיומנויות התמודדות שיכול לעזור לך לטפל בעבודות הבית שלך.  מאת: Dennis Thompson Jr
מאמר זה בוחן את ההיסטוריה והתפתחות של Eye Movement הפחתת רגישות ועיבוד מחדש (EMDR), מהתגלית המקורית של ד"ר פרנסין שפירו בשנת 1987, לממצאי מחקר הנוכחיים וכיוונים עתידיים למחקר ופרקטיקה קלינית. מאת: E. Oren , R. Solomon המאמר באנגלית
במצב דיכאון יש לשים לב שמחד אנו יכולים לקדם נושאים שמעניינים אותנו, ומאידך להיות מודע למגבלות שלנו. נראה לי שלא כדאי  לקפוץ מעל ה"פופיק" של היכולות . הניסיון לבצע מטלות מורכבות בעת דכאון נדונו לכישלון ולתסכול נוסף. By Associate Editor 
מנין באה החרדה?  החרדה היא תגובה של האדם העומד בפני מצב של סכנה, מצב מפתיע ולא מוכר. החרדה מגיעה כאשר אדם עומד אל מול מציאות שבה הוא חש שחסר שליטה. במלחמת המפרץ לא האזרחים שלטו על הקפריזות... מאת: הדס הופמן  יועץ זוגי ומשפחתי
מכון סאלד
אודותינו שירותים למתמודד אינדקס מטפלים מחלות נפש
שאלות נפוצות מידע למשפחות קופות חולים צפיה בסרט "אמא לא משוגעת"
צור קשר תעסוקה בתי חולים רכישת ספרות מקצועית
הרשמה לרשימת תפוצה חוקים ותקנות ביטוח לאומי העשרה והשתלמויות
פורומים מערכות תומכות משרד הבריאות
© כל הזכויות שמורות ל"פורטל בריאות הנפש בישראל" בניית אתרים | אחסון אתרים